Hampir semua orang pasti pernah menderita sakit kepala, termasuk saya, karena sakit kepala ini adalah merupakan penyakit yang sangat umum diderita, penyebabnya kadang sepele atau penyebabnya karena hal-hal kecil, tetapi ada juga sakit kepala yang merupakan tanda-tanda penyakit yang lebih serius, seperti pendarahan, tumor, darah tinggi dll yang pasti akan tahu kalau anda memeriksakan diri kedokter, tapi jangan terburu-buru pergi ke dokter begitu anda sakit kepala.
Kalau memang dipijit-pijit dan diberi balsam atau minyak angin tidak juga bisa sembuh, bolehlah anda minum obat sakit kepala yang bisa anda dapatkan di apotek atau toko obat, tetapi hal penting yang harus anda ingat, ada fakta yang mengatakan, jika anda terbiasa atau sering mengkonsumsi obat sakit kepala, maka itu akan memicu anda lebih sering juga menderita sakit kepala, dan bila sakit kepala tidak juga reda atau sakit kepala berulang setiap harinya, maka anda harus segera memeriksakan diri ke dokter, dibawah ini adalah berbagai asal penyebab sakit kepala ringan, yang mungkin bisa anda hindari :
Kalau memang dipijit-pijit dan diberi balsam atau minyak angin tidak juga bisa sembuh, bolehlah anda minum obat sakit kepala yang bisa anda dapatkan di apotek atau toko obat, tetapi hal penting yang harus anda ingat, ada fakta yang mengatakan, jika anda terbiasa atau sering mengkonsumsi obat sakit kepala, maka itu akan memicu anda lebih sering juga menderita sakit kepala, dan bila sakit kepala tidak juga reda atau sakit kepala berulang setiap harinya, maka anda harus segera memeriksakan diri ke dokter, dibawah ini adalah berbagai asal penyebab sakit kepala ringan, yang mungkin bisa anda hindari :
Stress, pikiran terlalu tegang, kebisingan, begadang, kepanasan, kurang minum, penggunaan helm atau topi yang terlalu ketat dalam waktu yang lumayan lama, kelelahan, asap rokok atau asap kendaraan, terlalu lama didepan monitor baik televisi atau komputer, membaca sambil tiduran, dll yang sebagian besar adalah penyebab karena gaya hidup atau akibat aktifitas kita yang cenderung berlebihan, jadi cara pengobatan sakit kepala ringan yang paling baik adalah dengan beristirahat yang cukup dan juga olahraga teratur.(Berbagai sumber).
