Apakah anda mempunyai aktivitas atau pekerjaan yang menuntut
mata anda untuk bekerja ekstra, aktivitas atau pekerjaan yang sering membuat
mata kita lelah salah satunya adalah jenis pekerjaan yang mengharuskan kita
berlama-lama didepan layar komputer, namanya juga pekerjaan, jadi walaupun
membawa efek negatif tapi harus kita jalani, oke mari saya tunjukkan cara untuk
mengurangi kelelahan mata anda akibat terlalu lama menatap monitor, baik
komputer, televisi, terlalu lama menggunakan hp atau bahkan akibat kita
begadang.Cara yang satu ini sangat mudah dan cukup efektif menurut saya,
caranya sangat gampang sekali, anda hanya cukup menyediakan mentimun, cuci
bersih terlebih dahulu,
kemudian iris (tanpa perlu dikupas) setebal kurang lebih delapan mili, yang penting usahakan irisan jangan terlalu tebal atau terlalu tipis, kemudian lebih baik anda berbaring dan pejamkan mata, lalu letakkan irisan mentimun tadi pada kedua mata anda, lalu tunggu kurang lebih lima belas menit atau rasakan saja apabila irisan mentimun sudah tidak dingin lagi atau irisan mentimun sudah sama dengan suhu badan anda maka segera lepas dan buang irisan mentimun tadi, maka mata anda akan lebih segar, akan tetapi sesudah itu jangan langsung melakukan aktivitas lagi, tunggulah kurang lebih setengah jam, kalau memungkinkan sih ya langsung tidur saja, pasti kalau bangun mata anda akan lebih segar lagi.
kemudian iris (tanpa perlu dikupas) setebal kurang lebih delapan mili, yang penting usahakan irisan jangan terlalu tebal atau terlalu tipis, kemudian lebih baik anda berbaring dan pejamkan mata, lalu letakkan irisan mentimun tadi pada kedua mata anda, lalu tunggu kurang lebih lima belas menit atau rasakan saja apabila irisan mentimun sudah tidak dingin lagi atau irisan mentimun sudah sama dengan suhu badan anda maka segera lepas dan buang irisan mentimun tadi, maka mata anda akan lebih segar, akan tetapi sesudah itu jangan langsung melakukan aktivitas lagi, tunggulah kurang lebih setengah jam, kalau memungkinkan sih ya langsung tidur saja, pasti kalau bangun mata anda akan lebih segar lagi.
