Makan telur ayam itu memang mantap, asyik dan pastinya menyehatkan buat kita, asal konsumsi jangan terlalu berlebih ya, kenapa makan telur ayam asyik? sudah pastilah.. karena kita semua tahu rasa telur ayam sangatlah enak, dan cara mengolahnya juga gampang dan bisa disajikan dengan banyak cara, yang simpel saja, semisal lagi malas masak, bisa tuh makan nasi hanya dengan telur yang digoreng saja, lalu dibuat masakan apalagi telur itu? sudah pasti banyak, dibuat telur dadar, telur mata sapi, bahkan sampai dibuat masakan china yaitu fu yong hai (fuyunghai), selain itu telur termasuk ekonomis dan murah meriah.
Kalau makan telur ayam itu menyehatkan ini sebabnya, telur itu kaya akan kandungan protein dan asam amino yang baik untuk tubuh kita, mengandung berbagai vitamin dan mineral juga kalori, dan masih banyak lagi manfaat telur yang tidak dapat kami tuliskan satu-persatu, yang penting konsumsi telur jangan terlalu berlebih pasti membawa manfaat.
